Egyéni konzultáció – az életerős emberért
Érezd otthon magad a saját bőrödben, a saját életedben! Hitelesen. Önazonosan...
Az egyéni ülés tiszta énidő, amit te adsz magadnak. Ez csak rólad szól, itt önmagad lehetsz.
Az találkozásaink során személyre szabottan segítek emlékezned erre, támogatlak, hogy visszavedd az irányítást önmagad felett, hogy elmozdulhass egy tudatosabb, szabadabb élet felé. Abban kísérlek, hogy ráláss a saját értelmezéseidre, és ezeket letéve visszatalálj az erődhöz, a saját belső igazságodhoz.
Hiszem, hogy minden ember érték, és a végtelen lehetőség forrása, aki képes önmaga kiteljesedése irányába fejlődni.
Benned is épp úgy ott a potenciál, hogy önmagadat éld, még akkor is, ha esetleg jelen pillanatban ezzel nem értesz egyet.
A közös munka
A közös munka nem csupán problémamegoldásból áll. Elkerülhetetlen velejárója a személyes fejlődés, a növekvő önismeret és a hétköznapok kiegyensúlyozottabb megélése. Attól függően, hogy éppen hol tartasz az utadon, a folyamat a személyiség szintjén és azon túl is támogatást nyújthat.
Személyiség szintjén
- segít megismerned a saját személyiséged működését
- lerakni azokat az azonosulásokat és mintákat, amiket eddig ismételtél, és amelyek már nem szolgálnak téged
- beleállni a belső erődbe
- megválaszolni a felmerült kérdéseidet
- meghozni a döntéseidet
- tisztázni a jövőképedet
A folyamat nem csupán problémamegoldásból áll. Elkerülhetetlen velejárója a személyes fejlődés, a növekvő önismeret és a hétköznapok kiegyensúlyozottabb megélése.
Személyiségen túl
- segít abban, hogy megkülönböztesd magad a személyes azonosulásaidtól és hitrendszeredtől
- ráébredj arra, ki vagy te valójában
- integráld az olyan spirituális vagy meditációs élményeket, amelyek túlfeszítik a racionális gondolkodás, a személyiség és a hétköznapi megélések kereteit
Ha a spirituális élményeidet eddig évek óta magadban elzárva hordoztad, nem volt kivel megosztanod, összeegyeztethetetlennek tűnt a normál életviteleddel, vagy kérdéseid maradtak a tapasztaltakkal kapcsolatban, akkor itt a lehetőség, hogy foglalkozz velük.
Hogyan dolgozom?
Fontosnak tartom, hogy egyenrangú félként kísérjelek. Nem adok tanácsot és nem befolyásolom a döntésedet. Abban támogatlak, hogy a saját megoldásodat találd meg és a saját utadat járd.
A közös munka során azon dolgozunk, hogy ráláss arra, hogyan is élheted hitelesebben és kiegyensúlyozottabban az életedet.
Azokat a keresőket pedig, akik kiábrándultak a személy szenvedéséből és a végső valóság érdekel, az igaz természetünk felfedezésére és megélésére igyekszem ösztönözni. Ebben többek között spirituális és meditációs megéléseim, az elvonulásokon szerzett tapasztalataim és a nem-kettősség szemléletmódja van segítségemre.
A közös munka során azon dolgozunk, hogy ráláss arra, ki is vagy te valójában.
Módszereim
- Rogersi személyközpontú beszélgetés
- NLP
- Tranzakcióanalízis
- Rendszerállítás
- Énrészekkel való munka
- Belső gyermek munka
- Testérzet fókusz
- Integrál pszichológia
- Személyre szabott coaching eszközök
folyamat során mindig az adott élethelyzethez és személyhez illeszkedő módszerekkel dolgozom.
Miért lehet hasznos az egyéni konzultáció?
Tisztább rálátás
Segít több oldalról ránézni a helyzetedre és tisztábban látni a lehetőségeidet.
Saját válaszaid megtalálása
Arra ösztönöz, hogy megtaláld a saját válaszaidat és a saját utadat.
Erőforrásaid felismerése
Segít felismerni az értékeidet, erősségeidet és a hozott tapasztalataidat.
Biztonságos kibontakozás
Egy olyan közeg, ahol tét nélkül végig lehet gondolni, kipróbálni és begyakorolni új működésmódokat.
Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?
ÖNMAGADDAL VALÓ KAPCSOLAT
- önbecsülés
- önbizalom
- önérvényesítés
- határhúzás
- hitelesség
KAPCSOLATOK
- konfliktusok
- kapcsolati problémák
- családi kapcsolatok
- szülő-gyermek kapcsolat
- szakítás, válás
ÉLETHELYZETEK
- karrier
- életmódváltás
- kiégés
- maximalizmus
- pénz és anyagiak
- célkitűzés, útkeresés
ELMÉLYÜLÉS
- megérkezés a testedbe
- útkeresés és tisztánlátás
- hitelesség és szemléletváltás
- meditáció és áramlás
- spirituális tapasztalatok integrálása
- spirituális tapasztalatok
A lehetőség benned van
Mindannyian végtelen potenciál forrását hordozzuk magunkban. És mindannyian egyediek, egyszeriek és megismételhetetlenek vagyunk. Más az életutunk, más a megélésünk. Nincs két egyforma.
De mi van akkor, ha ezen a bekorlátozottságon, ezen a személyazonosultságon lehet lazítani? Mi van akkor, ha ezzel egy szabadabb, teljesebb élet élhető meg?
Erre hívlak.
Ha úgy érzed, tarts velem!
